トレーニング理論 GPSログからパワーを計算する方法（基礎編）
最近stravaを使ってみたところ、「推定パワー」というものが表示されることに興味を持ちました。もちろんパワーメーターなんて持ってないのですが、GPSログから計算によって求めているらしいです。 具体的にどういう計算をしているかはわからないの...
自転車
トレーニング理論 ロードバイク 自転車の体重測定
これまで自転車の重さを測ったこともなかったんですが、とある事情がありましてロードバイクの重さを実測してみました。といっても専用の秤は持ってませんので、体重計を使った簡易的な測定です。 まず自転車を持たずに自分だけ乗ります。これも普段のライド...
自転車 新しいサイクルショップ
本日、天理駅前広場「CoFuFun（コフフン）」にスポーツサイクル専門店「Bicycle Color奈良天理店」がオープンしましたので早速見に行ってきました。駅前ということもあり、すでに多くのお客さんが来てましたよ。 これまで奈良県中南部に...
ライド記録 桜を求めて大和高原へ
天理ダムにて 天気が悪くて10日ぶりのロードバイクでございます。吉野方面行くか迷ったのですが、脚がまだ本調子ではありませんので長距離はキツイ。というわけでお手軽に大和高原へ行ってきました。平地の桜はほとんど散ってしまいましたが、高いところま...
ミニベロ IDIOM 二度目のパンク
おととい桜を撮りに行った帰りのことです。走っている間は全く気付かなかったのですが、家に着いてみると前輪の空気圧が明らかにユルユルなことに気付きました。つい3日ほど前に入れたばかりなので抜けるはずがありません。 とりあえず空気を入れて放置して...
ロードバイク 西吉野サンシュユの里
3月は冬みたいに寒くてほとんど乗れませんでしたが、やっと桜が咲いて暖かくなってきました。最近この時期に毎年行ってますが、西吉野の「桃源郷」と呼ばれる地区を見に行ってきました。 いつものように栄山寺から出発し、R168で城戸へ向かいます。アッ...
ライド記録 初ロード練
今年は3月になっても寒くてまだロード乗ってませんでしたが、やっと初乗りしてきました。4ヶ月ぶりか・・(^_^; 新しいGPSも装着いたしました。屋外での視認性は旧型より劣りますね・・
ライド記録 月ヶ瀬観梅ポタ
桃香野 IDIOMで月ヶ瀬をポタってきました。単なる撮影の足です（笑）。
自転車 自転車旅行は最も贅沢な遊び
「なぜこのブログは人気がないのか？」でも書いたように、近年の自転車モチベーション低下およびブログ低迷の原因はうすうすわかっているんです。それはズバリ「貧困」です（爆）。 自転車というものはとかく金がかかるということを見過ごされがちです。人気...
ライド記録 天理のTKGライド
自転車解禁されましたが、今年はいつまでも寒くて天気が悪すぎます。再び冬眠モードでロードはまだ乗れてません（爆）。しかし今日だけはええお天気になりましたので、ミニベロでちょっと気になる店へ行ってきました。 つい最近facebookで知ったので...
ウェア 安いサイクルウェア
自転車解禁されましたが、まだロードには乗っておりません。そもそも今頃の時期に適したウェアというものを持ってないんですよね。うちには基本的に長袖・長パンツは少ないのです。なぜかというと冬眠するからです（笑）。秋冬ウェアは着る期間が非常に短いた...
ライド記録 今シーズンの営業はじめました
明日は二十四節気の「啓蟄」、冬眠していた自転車乗り達が這い出してくる頃とされております（笑）。というわけで本日より営業を開始いたしました。 いきなりですが天ダムまで上ってきました。それもロードではなくIDIOMで・・。なぜわざわざIDIOM...
カスタマイズ IDIOM ブレーキ交換
IDIOMには純正でテクトロのキャリパーブレーキが付いております。GIANTのエントリークラス完成車ではお約束のR312という型番ですね。巷ではこれの評判が非常に悪く、全然効かない、下手したら死ぬと言われております（笑）。しかし実際にはそん...
カスタマイズ IDIOM ペダル交換
久々に自転車いじりました。IDIOMのカスタムで真っ先にやることはペダル交換だろうということで、Amazonで新しいペダル購入。 シマノのPD-A520というSPDペダルです。お値段は約4000円。これと良く似たものにULTEGRAグレード...
自転車 自転車をやめる理由
最近は自転車ブームと言われており、趣味として自転車に乗り始める人がますます増え続けています。それは良いことなのですが、その一方で自転車をやめていく人も少なくありません。ネットオークションなどを眺めていると、購入したばかりの新しい自転車が売り...