長野

■コースタイム麦草峠=0:50=丸山=0:15=高見石=1:00=中山展望台=0:05=中山=0:20=ニュウ分岐=0:55=ニュウ=1:30=白駒池=0:40=麦草峠【total 5:35】

■コースタイム大河原峠=0:20=双子山=0:30=双子池=0:40=亀甲池=0:15=天祥ヶ原=0:40=大河原峠【total 2:25】

■コースタイム田ノ原=0:45=八合目=0:35=九合目=0:15=王滝頂上=0:20=剣ヶ峰=0:15=二ノ池分岐=0:15= 王滝頂上=0:15=九合目=0:30=八合目=0:45=田ノ原【total 3:55】

■コースタイム七合目=0:55=将軍平=0:30=蓼科山=0:30=将軍平=0:50=七合目【total 2:45】