登山 沼山峠から下田代を経て山ノ鼻へ
■コースタイム沼山峠=1:15=尾瀬沼ビジターセンター=0:20=三平下=1:00=沼尻=1:20=見晴=1:00=竜宮=1:15=中田代三叉路=0:50=山ノ鼻【total 7:00】
登山 
登山 麦草峠から高見石・中山・ニュウ・白駒池
■コースタイム麦草峠=0:50=丸山=0:15=高見石=1:00=中山展望台=0:05=中山=0:20=ニュウ分岐=0:55=ニュウ=1:30=白駒池=0:40=麦草峠【total 5:35】
登山 明神平から笹ヶ峰・奥ノ迷峰へ
■コースタイム林道終点=1:15=明神平=0:20=明神岳=0:15=笹ヶ峰=0:30=奥ノ迷峰=0:40=笹ヶ峰=0:20=明神岳=0:20=明神平=1:15=林道終点【total 4:55】
自転車 1999.5.2 開通直後のしまなみ海道
日付：1999年5月2日（日）コース：生口島垂水～多々羅大橋～大三島橋～伯方・大島大橋～宮窪～吉海～来島海峡大橋～波止浜（往復） 午前８時半、 生口島垂水の瀬戸田しまなみＹＨ（旧称生口島シーサイドＹＨ）を出発する。 国道317号線に出れば早...
登山 比婆山連峰縦走
■コースタイム六ノ原=0:45=毛無山=0:25=出雲峠=0:30=烏帽子山=0:15=比婆山御陵=0:25=越原越=0:20=池ノ段=0:10=立烏帽子山=0:10=駐車場=0:25=笹の尾根=0:35=六ノ原【total 4:00】
登山 高見山霧氷ハイク
■コースタイム高見小峠=0:20=平野道分岐=1:15=高見山=0:40=平野道分岐=0:15=高見小峠【total 2:30】
登山 倉骨峠から大洞山へ
■コースタイム倉骨峠=0:30=雄岳=0:15=雌岳=0:20=桔梗平=0:40=倉骨峠【total 1:45】
登山 石榑峠から竜ヶ岳へ
■コースタイム石榑峠=0:30=重ね岩=0:25=竜ヶ岳=0:30=重ね岩=0:30=石榑峠【total 1:55】
登山 中奥大鯛林道から白鬚岳
■コースタイム駐車地点=0:20=林道終点=0:30=1193m独標=1:00=白鬚岳=1:00=1193m独標=0:30=林道終点=0:20=駐車地点【total 3:40】
登山 大河原峠から双子池・亀甲池
■コースタイム大河原峠=0:20=双子山=0:30=双子池=0:40=亀甲池=0:15=天祥ヶ原=0:40=大河原峠【total 2:25】
登山 ５年ぶりの弥山・八経ヶ岳
■コースタイムトンネル西口=0:50=奥駈出合=0:20=弁天の森=0:25=聖宝宿跡=0:45=弥山小屋=0:25=八経ヶ岳=0:25=弥山小屋=0:05=弥山=0:05=弥山小屋=0:40=聖宝宿跡=0:25=弁天の森=0:15=奥駈出...
登山 千秋林道から桧塚奥峰へ
■コースタイムマナコ谷登山口=1:30=桧塚奥峰=1:25=マナコ谷登山口【total 2:55】
登山 大峰大橋から山上ヶ岳へ
■コースタイム大峰大橋=1:20=洞辻茶屋=1:00=大峰山寺=0:30=レンゲ辻=1:05=林道終点=0:25=大峰大橋【total 4:20】
登山 夏の西大台周遊
■コースタイム大台駐車場=1:25=開拓=0:10=開拓分岐点=0:15=展望台=0:15=開拓分岐点=1:10=大台駐車場【total 3:15】
登山 下田代一周と尾瀬沼
■コースタイム下田代十字路=0:35=竜宮十字路=0:30=ヨッピ橋=0:15=東電小屋=0:15=赤田代分岐=0:15=下田代十字路=1:35=沼尻=1:10=長蔵小屋=1:10=沼山峠【total 5:45】