トレーニング理論 自転車で痩せない理由
また2週間空いてしまったので、田原本までぶらっと走ってきました。平地で20kmくらい走っても焼け石に水ですが・・(^^;よく「自転車は痩せる」という話を聞きますが、どうも眉唾ものだと思ってました。自分自身は自転車で痩せた覚えがなく、周りでも...
自転車
トレーニング理論 
自転車 峠越えの定義
実はここも走りたかった・・今日はグランフォンド吉野ですね。レーダーを見ると吉野方面はかなり雨雲がかかっているようです。参加の方々は大丈夫なんでしょうか？最近はヒルクライムが大人気で、自転車雑誌でも盛んに峠が取り上げられるようになっております...
ライド記録 山の辺の道フルコース
白川溜池にて今日はおざっちさん企画「山の辺トレイルツアー」に参加させていただきました。滋賀のストラーダ軍団が大挙して奈良にやって来られます。これは何としても迎撃せねば・・山の辺の道というのは天理を境に「北山の辺」と「南山の辺」に分かれるんで...
ライド記録 曽爾高原ヒルクライムポタ2009
曽爾高原にて昨年、一昨年と5月末頃に行っていた曽爾高原ポタですが、今年はやらないのかな？と思ってたら天五さんが主催してくれるそうです（笑）。いつもより一ヶ月遅れの開催ですね。曽爾高原の草がだいぶ伸びてしまってるんではないでしょうか？ この時...
ライド記録 林道有間野浦谷線
一之瀬川沿いの林道梅雨はどこへ行った？というようなお天気が続いておりますが、本格的に雨が降る前に課題を片付けておかないといけないので中2日で今日も走ってきました。櫛田川と宮川を結ぶ道は国道422号の湯谷峠と県道飯南三瀬谷停車場線の相津峠が知...
ライド記録 峠おやじ弐千峠達成記念サイク
七越峠にて（cancanさん提供）日曜日はcancanさん企画『峠おやじ弐千峠達成記念サイク』に参加させてもらいました。岐阜にお住まいの「ナワ～ルド＠峠おやじ」さんの2000峠踏破を記念して企画されたもので、このサイクリングの中で2000峠...
自転車 第1回・高取城戦国ヒルクライム
高取町役場での開会式の模様今日は第1回高取戦国ヒルクライムの開催日。しかし前日から天気予報が微妙で、朝のうち雨が残るということで参加が危ぶまれました。5時に起きたときは雨は上がってたのですが、6時頃になってまたザーッと降ってきました。しかし...
ライド記録 林道麻加江小萩線と藤越
林道麻加江小萩線ピークにて今日は度会山地の林道麻加江小萩線を探索してきました。最近までその存在さえ知りませんでしたが、国土地理院の地形図にはしっかり載っており、なかなか面白そうな林道です。ここまで行くのが大変なんですが、もうじき梅雨入りなん...
自転車 柳生街道フルコース
地獄の難所「かえりばさ峠」今日はおざっちさん企画「柳生トレイルツアー」に参加させていただきました。メンバーは滋賀組の方々ばっかりなんですが、地元民なんで便乗させてもらいました。(^^: 実は柳生街道をフルで走ったことはまだないんですよね・・...
自転車 Cyclinkを使ってみた
これまでCATEYEのCC-HB100という古い製品を使ってたのですが、ニューフレームではカーボン扁平フォークになったため、センサーが付かなくなってしまいました。まあセンサーキットだけ買い足せば使えるのですが、この際だから話題のCyclin...
ライド記録 新緑の美杉をポタポタと・・
下之川なんか今年は晴れたら晴ればっかり、雨だったら雨ばっかりで極端ですね。このところずっと雨続きで乗れてなかったので、吉野以来久しぶりに走ってきました。どうも今年は気温の低い日が多く、久しぶりの夏日ですね。暑いと着るものに悩まなくていいのが...
ライド記録 ヘロヘロの吉野ツーリング
出発前の模様今日はmillionさん主催「新緑・吉野ツーリング」（グランフォンド試走会？）に参加させてもらいました。ちょうどグランフォンドのショートコースと今年から設定されるプレミアムコースを組み合わせたようなコースで、山岳ばっかりの全長1...
カスタマイズ ステム交換
ステムはとりあえず手持ちのもので組んでもらったのですが、明らかに長すぎる印象。測ってみたら10cmありました。前のパナでは確か8cmだったはずなので、2cmも長くなった上に、フレームサイズもやや大きくなってますので当然ハンドルが遠すぎるわけ...
ライド記録 本日の脚は完売いたしました
阿漕浦にて今日はalialiさん企画の恒例「春を感じるうなぎツアー」に参加してきました。コンセプトは「ゆっくり、のんびり、まったり」らしいですが、どこがやねん！前半のオーバーペースで脚を使い切ってしまい、帰路はヘロヘロ。最後は脚の残量3%で...
ロードバイク ニューマシン完成！
極秘裏に進行していたニューマシン計画がついに完成いたしました。といっても新車ではございません。前の記事であまりのボロさに見かねた自転車マニアのdendenさんから悪魔のお誘いがあり（笑）、KHSのクロモリフレームを格安で譲っていただき、おま...